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椒盐蘑菇正宗做法 椒盐蘑菇怎么做简单又好吃_农业网_农业新闻

时间:09-15来源:农业旅游作者:农业旅游

椒盐蘑菇正宗做法

椒盐蘑菇怎么做简单又好吃

椒盐蘑菇是蘑菇的一种常见吃法,它的主要食材是平菇。椒盐蘑菇吃起来的口感非常好,所以深受消费者的喜欢。关于它的做法只要掌握了技巧,做起来还是比较简单的,下面我们就一起学习学习吧!

椒盐蘑菇正宗做法

主料:蘑菇、面粉、淀粉、鸡蛋、食用盐少许、花椒粒少许、油适量。

做法:

1、花椒粒先在热锅火上炒两分钟,然后放进去盐炒至盐变黄盛出。

2、在案板上拿擀杖捏碎以后回锅炒两分钟盛出,炒好的椒盐放在干燥的容器待用。

3、蘑菇撕大片煮八成熟,煮蘑菇的过程拿面粉淀粉还有鸡蛋少许水调成糊状。

4、煮熟的蘑菇过冷水,把捏干水分的蘑菇放进准备好的蛋糊中。

5、将蘑菇与蛋糊充分搅匀,将裹上蛋糊的蘑菇放油锅里边小火炸至蘑菇变脆即可捞出。

6、捞出炸好的蘑菇,放在干的容器中,撒上炒好的椒盐,喜欢吃辣椒的也可撒点辣椒面,本来想弄点小茴香,又懒得去买,就地取材了,本来小茴香跟花椒粒一起炒更香。

小贴士:不喜欢吃蛋糊多的可以把蛋糊调稀一点,亲可以一次多做点椒盐,以后也可以用的着,比买的好吃。注意炒椒盐的时候,闻见椒盐的浓香味的时候就差不多好了,再结合颜色观察。

椒盐蘑菇怎么做简单又好吃

食材:蘑菇300克

做法:

1、先将蘑菇洗干净,撕成小条状。

2、将撕好的蘑菇到在开水里面煮熟然后捞出,挤出水分。

3、打一个鸡蛋放在碗里,然后给里面添加玉米淀粉和面粉适量,搅拌均匀,直到颜色变成浅黄色。

4、将蘑菇放到碗里,让蘑菇周围均匀的裹着刚刚搅拌好的鸡蛋液

5、在油锅里面炸成焦黄色就可以出锅了,然后撒上盐胡椒粉和花椒粉这样就大功告成了。

注意事项:鸡蛋液和面粉,玉米淀粉搅拌要均匀不能有硬疙瘩,还有就是一定要搅拌后是浅黄色,如果是深黄色则说明鸡蛋液太少面粉太多,最后裹在蘑菇上就会很稀,就裹的不是很好,也会影响最后的口感。

椒盐蘑菇怎么做营养会流失

1、蘑菇洗净后会带有水分,要用手攥干净,否则炸好后香酥的外皮会因为返潮而变皮,就不好吃了。淀粉尽量多放一点,不然蘑菇容易变软。

2、烹饪时,将原料放入油锅后周围会有大量的气泡并有轻微的爆炸声音。把拌好糊的蘑菇放到里面。放的时候要用筷子或者是手一个一个的放不要放一把那样就分不开了。火小的话不要放的太多了要看情况而定。在锅中炸定型后用筷子一个一个的分开。看颜色变的就捞出来,炸的时间如果过长会糊了,也会让蘑菇本身的营养流失。

椒盐蘑菇的功效

1、提高免疫:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2、镇痛镇静:蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。

3、止咳化痰:蘑菇的提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

4、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡。

5、促进食欲:蘑菇可治白细胞减少、消化道障碍等症,对促进食欲、恢复大脑功能等也有一定作用。

适量的食用一些椒盐蘑菇有止咳、增进食欲、排毒的好处。在做的时候也很简单,主要是掌握好火候,以免因火大而变糊了。喜欢吃的朋友可以按照上面介绍的方法来制作。


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